domingo, 7 de março de 2010

Para manter a paixão acesa - dicas


Alguns jeitos divertidos de chegar mais perto de quem você gosta

Você pode não acreditar, mas funciona de verdade. Testei e essas dicas/brincadeiras que parecem bobas funcionam mesmo. Todas foram inspiradas em estudos científicos que mostram que é possível, deliberadamente, criar intimidade emocional com o parceiro e, segundo o autor, até mesmo com alguém que você mal conhece:

1) Dois em um: Levemente abraçados, comece a sentir a respiração do parceiro e, ao poucos, tente sincronizar a respiração. Após alguns minutos, a maioria das pessoas tem a sensação de extrema proximidade.

2) Fitar a alma: Em pé ou sentados a uns 60 cm de distância, os dois devem olhar profundamente nos olhos um dos outros, durante dois minutos, e depois conversar sobre o que perceberam.

3) Amor de macaco: Em pé ou sentados bem próximos, comecem em silêncio a movimentar mãos, braços e pernas, de modo que um imite o outro (e o papel de quem comanda se alterne, sem que isso seja verbalmente combinado - os dois devem simplesmente se ajustar). Pode ser divertido, mas não é fácil. Após alguns minutos, cada um sentirá que está se movimentando voluntariamente, mas seus gestos parecem conectados com os do parceiro.

4) Queda de amor: Esse é um exercício simples de confiança, que pode aumentar sentimentos mútuos de vulnerabilidade. Em pé, simplesmente deixe-se cair para trás nos braços de seu parceiro. Então troque de posição. Repitam várias vezes e então falem sobre suas sensações.

5) Troca de segredos: Anote algo bastante íntimo, que não costuma contar a ninguém, e peça ao se parceiro que faça o mesmo. Então troquem de papel e falem sobre o que leram.

6) Leitura da mente: Anote uma idéia que quer transmitir ao parceiro. Então passe alguns minutos tentando transmiti-la, sem falar, enquanto ele ou ela tenta adivinhar o que é. Se o outro não conseguir descobrir, revele o que estava pensando. E troquem de papel. É curioso que após repetir a prática várias vezes as pessoas parecem adquirir a "capacidade" de desvendar o pensamento uma da outra.

7) Deixe-me entrar: Fiquem a cerca de 1, 20 m de distância e se concentrem um no outro. A cada 10 segundo, mais ou menos, se aproximem um pouco até que, depois de várias vezes, vocês estarão dentro do espaço pessoal do outro (o limite é de uns 45 cm). Fiquem o mais próximo possível sem se tocar. Algumas vezes esse exercício acaba em beijo.

8) Aura do carinho: Posicione a palma da mão o mais próximo possível da palma de seu parceiro sem chegar a se tocarem. Façam isso por vários minutos, durante os quais vocês sentirão não apenas calor, mas também, às vezes, misteriosos tipos de faíscas.